?

Log in

No account? Create an account

назад | далее

О спотр ты рим.

Чемодан, кажется, больше не выдержит. Дальше подвешивать грузы цепью к поясу. А до подтягивания на одной руке как до луны. Интересно, кто-нибудь при собственном весе под сотку на одной руке подтягивается? У меня есть друг, которому раньше это удавалось, но при его весе около 55, насколько знаюIMG_20140629_153440.

Метки:

Comments

( Почитаем — Оставить комментарий )
shomanka
29 июн, 2014 12:27 (UTC)
да я на двух подтянуться не могу. в такие моменты кажется, что вешу два центнера.
flat_hedgehog
29 июн, 2014 12:54 (UTC)
Спасибо за прогиб ))).
Подтягивание решается походом в спортзал и тягой блока, пока не дойдешь до собственного веса. И чуть больше. Затем удерживаться коленями от взлете становится затруднительно и переходишь к подтягиванию с отягощением, закрепленным на поясе. Займет пару месяцев, если тебе это надо. Вопрос мотивации. Это по собственному опыту, тренерской работой не занимался, только ремонтников тренирую в профессии.
shomanka
29 июн, 2014 13:08 (UTC)
Вообще-то это был не прогиб. Хм.
flat_hedgehog
29 июн, 2014 13:16 (UTC)
Девушки обычно не говорят комплиментов, но иногда отвечают, что они и половину заявленных достижений не потянут. Хотя кривят душой, иногда. Что я и назвал "прогибом". Поскольку ты замужем, вроде, и никаких благ получить не собиралась, скорее всего, сделано это было от чистого сердца и по доброте душевной. Я сказал что-то не так? Отредактирую =). По мне прогиб = женский комплимент.
shomanka
29 июн, 2014 13:18 (UTC)
Какие блага я могла бы получить от человека, которого знаю по нику в ЖЖ, даже если бы не была замужем? Это прямо прелестно.
flat_hedgehog
29 июн, 2014 13:23 (UTC)
)))) о чем и говорю. Мне надо осторожнее выражать мысли при незнакомых дамах, видимо.
Откуда ник знаком не помню, какое-нибудь древнее сообщество типа руафта или мэнвумэн. Наверняка где-то ругались или дискутировали.

Edited at 2014-06-29 13:24 (UTC)
( Почитаем — Оставить комментарий )

Profile

я.
flat_hedgehog
домашний хендехох
nboo.ru

Latest Month

Сентябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Taichi Kaminogoya