домашний хендехох (flat_hedgehog) wrote,
домашний хендехох
flat_hedgehog

Часто вижу и слышу людей, призывающих использовать аэробные нагрузки для уменьшения веса.Чушь же!
Прочитайте внимательно, надоело спорить.
http://www.sportprofile.ru/article.php?article_id=883
Если кратко, только силовые тренировки способны дать долговременный стойкий результат.
Спасибоpowersport68
Сегодня ушел за сотку в тяге, есличо, для трех месяцев нормальный результат, раньше никогда не делал.2012-08-19 23.38.54(1)
Tags: Спорт.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments